Coaching

– für Work, Health und Balance –

Wir bieten Ihnen Coaching für Work, Health, Balance und unterstützen Sie in den folgenden Bereichen im Rahmen von Online- und Präsenzterminen mit effektiven und bewährten Methoden, z.B. dem Emotion Code® und dem wingwave-Coaching:

WORK

Business-Coaching

PUNKTGENAU ANS ZIEL IN BERUF UND KARRIERE

  • berufliche Neuorientierung
  • Existenzgründung
  • Stress-, Krisen- und Konfliktmanagement
  • Wertschätzende Kommunikation
  • Nachfolgeberatung
  • Beruf und Berufung

Wir freuen uns auf Sie!

Business-Coaching

• Sie befinden sich in einer schwierigen, komplexen Situation und suchen Klärung für passende Entscheidungen.
• Sie möchten noch erfolgreicher werden und Spitzenleistungen erzielen.
• Sie wünschen sich mehr Engagement und mehr Leistung von Ihren Mitarbeitern bzw. Team.
• Sie möchten leichter mit hohem Leistungsdruck umgehen und Stress besser bewältigen.
• Sie möchten gelassener mit den Entscheidungen Ihrer Vorgesetzten umgehen und diese möglichst authentisch umsetzen.
• Sie sind Nachwuchs-Führungskraft oder möchten Führungskraft werden und suchen Begleitung.

Changemanagement
  • Sie wollen als Frührungskraft Veränderungsprozesse initiieren, steuern und umsetzen.
  • Sie brauchen Unterstützung Ihres Teams bei Veränderungs-Vorhaben bzw. in Change-Prozessen.
  • Sie wünschen sich Lösungswege, um Herausforderungen kompetent zu meistern.
  • Sie suchen Inspirationen von außen, um Veränderungen gestärkt anzugehen.
  • Sie wollen mögliche Blockaden und Ängste erkennen und auflösen Sie möchten die Chancen nutzen, die Wendepunkte mit sich bringen.
  • Sie wollen sich beruflich verändern und neu orientieren.
Onboard-Coaching

• Sie möchten schnell Fuß fassen, sich in der neuen Umgebung bzw. Situation wohl fühlen und Ihr volles Potenzial entfalten.
• Sie wünschen sich, Muster zu erkennen und zu verändern, die Sie in Ihrem alten Job vielleicht belastet oder blockiert haben.
• Sie möchten eine Strategie für die ersten Tage und Woche entwickeln.
• Sie wünschen sich einen unabhängigen Sparringspartner.
• Sie möchten Ihre Einarbeitungszeit verkürzen.

Gründungs-Coaching

• Sie möchten ein Unternehmen gründen und wünschen sich Starthilfe und Impulse.
• Sie wollen mögliche Blockaden und Ängste erkennen und auflösen.
• Sie möchten sich bei allen, zum Beispiel finanziellen Entscheidungen, sicher fühlen.
• Sie möchten ermitteln, welche besonderen Ressourcen Sie benötigen, um erfolgreich zu sein.
• Sie möchten dabei Ihre familiäre Herkunft und Umgebung berücksichtigen.

Nachfolge-Coaching

• Sie möchten die Nachfolgeplanung für Ihr Unternehmen rechtzeitig beginnen.
• Sie wollen erkennen können, auf welche Faktoren (z.B. Motive, Werte und Interessen) es in Ihrem Nachfolgeprozess wirklich ankommt.
• Sie möchten eine Win-Win-Situation für alle Beteiligten erreichen.
• Sie wollen mögliche Blockaden und Ängste bei sich erkennen und auflösen.
• Sie möchten die Zeit nach erfolgreicher Übergabe planen und sich voll auf Ihre neuen Ziele konzentrieren können.
• Sie möchten dabei Ihrer familiäre Herkunft und Umgebung berücksichtigen.

HEALTH

Gesundheitscoaching

GANZHEITLICH GESUND

  • Immunstärkung
  • Aktivierung der Selbstheilungskräfte
  • Emotions- und Stressregulierung
  • Burnout-Prophylaxe
  • Ernährungsberatung
  • Gesunder Schlaf
  • Begleitung und Beratung bei Krebs

Wir sind für Sie da!

Gesundheits-Coaching

• Sie wollen präventiv etwas für Ihre Gesundheit tun und sie ganzheitlich unterstützen.
• Sie möchten Ihr Immunsystem stärken und Ihre Selbstheilungskräfte aktivieren.
• Sie suchen Beratung für eine ausgewogene und für Sie passende Ernährung.
• Sie wollen mögliche Blockaden und Ängste auflösen, die mit Ihrer Krankheit in Verbindung stehen.
• Sie fühlen Druck und Stress und wollen lernen, damit umzugehen.
• Sie wünschen sich, gut schlafen und morgens erholt aufwachen zu können.
• Bitte beachten Sie: Unsere Begleitung ersetzt keine ärztliche Beratung bzw. Behandlung.

Burnout-Prävention

• Sie fühlen sich angespannt, erschöpft und überfordert und suchen Unterstützung.
• Sie wollen Stressfallen ergründen und herausfinden, wofür Sie brennen statt auszubrennen.
• Sie suchen nach Möglichkeiten, um sich zu entspannen und neue Kraft zu schöpfen.
• Sie wollen Ihre Resilienz (Widerstandsfähigkeit) stärken, um künftig belastbarer und ausgeglichener zu werden.
• Sie wünschen sich einen „gesunden“, d.h. gemäßigten Umgang mit digitalen Medien, Handy und moderaten Gebrauch von Genussmitteln.

• Bitte beachten Sie: Unsere Begleitung ersetzt keine ärztliche Beratung bzw. Behandlung.

Stressmanagement
  • Sie suchen Unterstützung, um akuten Stress, hinderliche Emotionen, Blockaden und Ängste abzubauen.
  • Sie wollen sich aus Ihrem Hamsterrad befreien und wieder gestärkt nach vorne blicken.
  • Sie möchten lernen, sich zu entspannen und Möglichkeiten finden, wieder in einen ressourcevollen Zustand zu gelangen.
  • Sie wollen widerstandsfähiger / resilienter werden, um künftig mit Ihren Herausforderungen leichter umgehen zu können.
  • Sie leiden unter stressbedingten Beschwerden und suchen professionelle Hilfe.
  • Sie wünschen sich wieder gut schlafen.
  • Bitte beachten Sie: Unsere Begleitung ersetzt keine ärztliche Beratung bzw. Behandlung.
Begleitung bei Krebs
  • Sie möchten den „Schock“ der Diagnose besser bewältigen.
  • Sie möchten einen individuellen modernen biologischen krebsmedizinischen Weg gehen und dabei bewährte klassische schulmedizinische Elemente mit alternativen und komplementär medizinischen Methoden verbinden.
  • Sie wünschen sich als mündiger Patient eine gute Orientierung im Dschungel der verschiedenen dargebotenen Diagnostik- und Therapiemethoden und das dafür nötige Selbstbewusstsein.
  • Sie möchten sich emotional gut auf Ihre einzelnen Behandlungsschritte vorbereiten.
  • Sie möchten Ihre Krankheit verstehen und gesundmachende sowie -erhaltende Verhaltensweisen kennenlernen.
  • Bitte beachten Sie: Unsere Begleitung ersetzt keine klinisch-onkologische bzw. ärztliche Beratung bzw. Behandlung.

 

BALANCE

Emotionscoaching 

MEHR LEBENSQUALITÄT

  • Privat-, Familien- und Arbeitsleben
  • Schule, Studium und Ausbildung
  • Lernen und Prüfungen
  • Hochleistungs- und Profi-Sport u.v.m.

Wir helfen Ihnen und Ihren Kindern, wieder in die Balance zu kommen!

Sport-Coaching

• Sie wollen Ihre sportliche Leistungsfähigkeit steigern.
• Sie möchten Sporttraumata, Stress, Blockaden und Emotionen im Zusammenhang mit Ihren sportlichen Leistungen bearbeiten.
• Sie wollen sich durch Mentalcoaching unterstützen lassen, um ziel- und erfolgsgerichtet Ihre sportlichen Herausforderungen zu meistern und Ihr volles Potenzial auszuschöpfen.

Das mentale Training eignet sich sowohl für Hochleistungs- und Profi-Sportler als auch für  Individual- und Team-Sportler und unterstützt Sportlerinnen und Sportler dabei, in den entscheidenden Momenten das volle Potential auszuschöpfen. Mentale Stärke macht häufig den Unterschied im Sport aus, wenn es um Erfolge geht.

Lern-Coaching

Beim Lern-Coaching geht es nicht um Nachhilfe in einzelnen Fächern, es geht nicht um Therapie und ist auch kein Wundermittel.

Beim Lern-Coaching geht es vielmehr um Hilfe zur Selbsthilfe, um Begleitung auf kurze Zeit, um eine mittel- und langfristige Wirkung und um eine ganzheitliche Unterstützung.

• WELCHER Lerntyp bin ich eigentlich?
• WIE kann ich erfolgreicher und leichter lernen?
• WIE kann ich erfolgreicher und leichter lernen?
WIE kann ich erfolgreicher und leichter lernen?
• WELCHE persönlichen Lernstrategien habe ich?
• WIE kann ich meine Motivation und Konzentration steigern?

 

Unser Lern-Coaching ist geeignet für Lernende bzw. Studierende von 10-99.

Werte-Coaching
  • Sie möchten Klarheit und Orientierung für sich gewinnen.
  • Sie wollen Ihr Selbstbewusstsein stärken und den eigenen Selbstwert steigern.
  • Sie wünschen sich, Ihr individuelles Wertesystem kennen und schätzen zu lernen, um Ihre Ziele künftig leichter erreichen zu können und positive Veränderungen nachhaltig möglich zu machen.
  • Dazu könnte auch Money-Coaching gehören, um noch mehr in die materielle Fülle zu kommen.
Konflikt-Coaching
  • Sie wollen zwischenmenschliche Konflikte in Beziehungen – Familien, Partnerschaften, Freundschaften, Arbeitsbeziehungen etc. – mit Mediation von außen lösen.
  • Sie wollen innere Konflikte lösen z.B.: beim Treffen einer schwierigen Entscheidung, bei Werte- oder Gewissenskonflikten, bei beruflichen Angelegenheiten (z.B. Verlust der Freude am Arbeiten, Mobbing oder andere Spannungen am Arbeitsplatz)

Wir bieten Konflikt-Coaching im Rahmen von Einzelsitzungen oder in 2er-Konstellationen.

Familien-Coaching
  • Sie wollen Ihre Herausforderungen in Patchworkfamilien, als alleinerziehende(r) Mutter / Vater oder mit Doppel- bzw. Dreifachbelastung meistern.
  • Sie suchen Beratung und Impulse für Erziehungsfragen.
  • Sie brauchen Unterstützung im der Umgang mit hochsensiblen, hoch- bzw. vielbegabten Kindern.
  • Sie befinden sich in einer schwierigen, komplexen Lebenssituation und suchen Klärung für passende Entscheidungen.
  • Sie möchten Ihren individuellen Weg finden, Ihre eigenen Bedürfnisse leben und sich von den Erwartungen anderer stärker abgrenzen.
  • Sie wünschen sich, leichter mit Schwierigkeiten und Niederlagen umzugehen.
  • Sie möchten in Ihre Kraft kommen und mit neuen Perspektiven Veränderungen und optimale Lösungen für die ganze Familie schaffen.

Das richtige Coaching für Sie…

Sie wissen nicht, welches Coaching für Sie das Richtige ist oder welcher Coach für Sie der/die Richtige ist?

Kein Problem! Wir arbeiten ALLE zusammen, so dass wir uns absprechen, bei wem von uns Sie mit Ihrem Anliegen am Besten aufgehoben sind.

Wir bieten sowohl ONLINE Coachings als auch persönliche Termine VOR ORT in MÜNCHEN, BAD WILDBAD bei KARLSRUHE und HAMBURG.

Rufen Sie entweder einen Coach unseres Teams an oder schreiben Sie uns eine E-Mail.

Wir sind telefonisch und per Email für Sie erreichbar,...

…beantworten sehr gerne Ihre Fragen und beraten Sie bei der Auswahl Ihres Coaches. 

Das sind wir:

Sandra Schwanhäußer - München

Telefon: +49 (0) 89 7449 3272

Mobil: +49 (0) 174 166 07 60

info@heilpraxis-pullach.de

Anja Leyn - Nähe Karlsruhe

Telefon: +49 (0) 7081 9297795

Mobil: +49 (0) 174 825 73 01

info@studio-wunderbar.de

Astrid Wanser - Hamburg

Mobil: +49 (0) 176 344 20 124

astrid.wanser@t-online.de

Sven Wanser - Hamburg

Mobil: +49 (0) 160 895 42 89

info@sven-wanser.de

Wir freuen uns auf Sie!

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Wir sind für Sie da

Mo – Fr: 8 – 19 Uhr
Sa: 10 – 15 Uhr